Développer des activités en référence au Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan, sous la forme de :
- séances classiques (composées de mouvements, relaxations, postures, chants et méditations, qui peuvent être très douces ou toniques selon les besoins du groupe),
- ateliers d'approfondissement, notamment des aspects musicaux (chants, relaxation au Gong, danse),
- jeux pour les enfants (s'amuser en développant coordination, équilibre, mémoire, être en groupe...),
- sorties, repas, marches dans la nature, activités créatives ou de partage, dans un esprit de famille