Rassembler différents publics et partager le plaisir d'être ensemble , prendre soin de son corps et de sa santé , prendre en compte le respect de soi, des autres, de l'environnement et la sécurité , analyser ses progrès pour avancer sur le chemin de l'autonomie et du plaisir de faire du sport , pratiquer différentes méthodes sportives du plus doux au plus tonique, dans la convivialité et la bonne humeur