Apporter du bien-être en proposant des activités qui entretiennent et développent l'énergie vitale et la respiration de chacun tels que : les arts énergétiques chinois (en particulier le Qi Gong) , les arts martiaux interne (en particulier l'Aïkido) , l'Aïkimindfullness, la méthode Pilates, le Yoga, le Yin Yoga et le Yoga restauratif, ainsi que toutes formes de méditation , pratiquer ces activités dans le cadre de séances, de cours, d'ateliers, de stages, de retraites ou évènements ponctuels, en mode collectif, individuel, en entreprise, en milieu scolaire, ou en partenariat avec d'autres associations , adresser ces activités à tous et toutes en les adaptant si besoin