Pratiquer le stretching postural méthode Jean-Pierre MOREAU et de l'EFT Clinique - Emotional Freedom Techniques , cette technique globale non dynamique agit particulièrement sur la musculature posturale dite du maintien par des étirements et par la contraction des muscles profonds préétirés , permettre une meilleure gestion du stress, de la concentration rétablissant ainsi l'équilibre entre le corps et l'esprit