Cette association a pour objet la prévention de la Santé et le Bien-�tre , Elle met en oeuvre son objet et permet la promotion du principe « Sophrologie & Mouvement = Sérénité » par tous ses moyens mis à disposition, notamment : faire connaître la sophrologie au plus grand nombre, expérimenter cette méthode simple et douce pour apaiser son esprit, en passant par le corps, dévoiler l'importance de l'ancrage corporel, pour se libérer des tensions physiques et psychiques, proposer une méthode psycho corporelle et des outils pour réduire le stress et renforcer le positif, pratiquer des séances de sophrologie pour retrouver son équilibre biologique et renforcer de manière autonome son équilibre interne, apprendre à identifier, accueillir et gérer ses émotions, renforcer la confiance en soi et ses capacités physiques et psychiques ,