Développer et promouvoir des pratiques permettant de favoriser la relaxation le bien être l'épanouissement psycho-corporel par l'étude et l'application concrète de techniques diverses les moyens d'action de l'association sont la diffusion d'informations sur les pratiques existantes l'organisation de cours conférences ateliers week end stages concernant ces pratiques en tout lieu et toutes circonstances adéquates