Permettre aux adhérents d'entretenir, améliorer ou retrouver une bonne condition physique, par la pratique collective d'exercices physiques en salle ou en plein air , de permettre à des adhérents isolés d'entretenir ou retrouver une bonne condition physique par la pratique d'exercices physiques à leur domicile ou en plein air , de pratiquer des techniques d'auto-défense , créer du lien social , toutes activités connexes