Proposer des outils didactiques et pédagogiques, une écoute, un suivi et des objectifs (précis et personnalisés) aux personnes ayant pris conscience de la nécessité d'un travail personnel pour trouver l'équilibre, un mieux-être, voire même une porte vers de plus nombreux instants de bonheur , utiliser des outils comme la parole et l'écoute (sous forme de groupe de discussion), la lecture, la mise en réseau avec d'éventuels professionnels, plus ponctuellement : des repas à thème, des conférences, projections de films, expression corporelle ou des jeux de rôle , proposer des rendez vous individuels de type «coaching» pour répondre aux questions plus personnelles, des compositions d'élixirs floraux pour réduire l'impact de certaines émotions et en développer d'autres , ajouter toute autre activité jugée utile pour atteindre les différents buts fixés par l'association