De faire découvrir, d'informer, de transmettre et de promouvoir, des techniques et pratiques dans le champ du bien-être, du mieux-être, de la prévention de la santé et du développement personnel, ces pratiques spécifiques sont défendues selon l' éthique et la déontologie de chaque école, l'association promeut un travail sur soi auprès de tout public qui peux être à visée thérapeutique ou non, elle s'appuie sur des pratiques complémentaires telles que la sophrologie caycédienne, le théâtre, la relation d'aide, les thérapies humaniste comme la thérapie centrée sur la personne de Carl Rogers les approches de la psychologie humaniste, toutes les pratiques somatiques connues, les ateliers d'écriture, d'arts plastiques, de musique, de danse, de vidéo, de photos et tout autre atelier à méditation artistique ou à visée thérapeutique, elle défend l'échange et le partage entre les professionnels acteurs de ces pratiques et leur mise en réseau, elle aide financièrement et matériellement à la formation de ses membres , l'association fonctionne en totale indépendance vis-à-vis des partis politiques, groupes religieux ou philosophiques , toute propagande politique ou tout prosélytisme religieux sont interdits au sein de l'association