Les activités de l'association s'exercent dans le domaine du bien-être physique, émotionnel et mental de la personne , elles ont pour but : partager entre ses membres toutes informations, connaissances, savoir-faire et expériences ayant trait au bien-être et aux diverses pratiques qui y conduisent , faciliter l'accès de ses membres à ces diverses pratiques par l'information sur les propositions existantes au niveau local, régional ou national , offrir un choix diversifié de cours, de stages, d'ateliers et de séances individuelles à ses membres et à toute personne en recherche d'un mieux-être