Cours d'expression du corps et de l'esprit en utilisant principalement la danse mais aussi toute autre forme artistique comme outil, afin de faire prendre conscience du corps et de l'esprit, de lâcher prise, de prendre confiance en soi, de faire de ces moments des instants de plaisir et de détente dans un but d'épanouissement et de meilleure appréhension du quotidien