Promouvoir et diffuser toutes les techniques utiles à la prise en main du bien-être individuel, au dedans (nourriture) et au dehors (corps) par le biais d'informations, démonstrations, cours collectifs et ateliers de pratiques du bien-être : par le toucher massage shiatsu, reiki, par des ateliers découvertes : naturopathie, aromathérapie, oligothérapie, gemmothérapie, phytothérapie, technique chinoises, ayurveda, toutes techniques holistiques, par la pratique de techniques ancestrales : yoga, qi qong, taïchi, par l'équilibre alimentaire : cours de cuisine, ateliers culinaires, ateliers de dégustation, interventions pour animations diverses (alimentation bio, alimentation vivante, plantes sauvages) , l'association ne dispense aucun soin médical et n'a aucun caractère sectaire : son but est pédagogique