Enseignement du CrossFit (méthode de préparation physique), la musculation, le cardio trainning, ainsi que des cours collectifs de remises en formes , le Krav maga (méthode d'auto-défense et technique de combat) ainsi que les formations de Tir dynamique et tactique (pistolet et carabine) , les moyens d'actions sont : les CROUS, séminaires, stages et conférences en France et à l'étranger, la vente d'articles relatifs à l'objet de l'association , les formations se déroulerons dans le plus grand respect de la loi