Favoriser une meilleure connaissance de soi à travers l'expérimentation de sa dimension corporelle, dans le respect de soi et la subtile communion entre l'esprit, le corps, le souffle et son mouvement , organisation de cours de hatha yoga collectifs et individuels, d'ateliers mensuels, d'espaces méditations et d'échanges pour les membres de l'association, de stages de perfectionnement mensuels, de cours de philosophie indienne autour de textes sacrés , mise en place de formation d'enseignants de yoga , organisation de cours pour femmes enceintes et pour enfants, de cours de yoga danse et de yoga nidra , organisation de stages réguliers avec possibilité de voyages en Inde pour les futurs enseignants et pratique en ashram , mise en place d'une bibliothèque composée de livres et de revues portant sur le yoga à consulter sur place ou emprunter