Enseignement et pratique du Hatha Yoga, dit traditionnel et du Yoga Nidra, dit de la relaxation et méditation , aussi l'association a pour objet la pratique du sport de loisirs comme la gym d'entretien , puis l'association a également pour but de promouvoir le bien-être des salariés en entreprise , son objectif est de permettre à des personnes de tout âge et de tout niveau social de pratiquer une activité sport santé encadrée, et ceci dans la convivialité et sans esprit de compétition