Favoriser la pratique de la Sophrologie et de la méditation de pleine conscience dans un but prophylactique pour tous types de population ( enfants, adultes, seniors, particuliers, salariés ) , en organisant des ateliers en groupes ouverts à toutes populations, des stages, des rencontres, des séminaires, ou randonnées natures en extérieur, et en créant un cadre de détente, de convivialité, et de confidentialité propice à l'apprentissage de la méthode , La pratique de la Sophrologie vise une meilleure connaissance de ses compétences, et une meilleure capacité à s'adapter à la réalité , Elle est recommandée dans toutes les situations de stress au quotidien ( école, travail, famille, collectivités ) pour préserver son équilibre , Les moyens d'actions sont un partenariat avec la mairie, un partenariat avec les entreprises locales dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux, un partenariat avec les associations locales