Promouvoir bien-être et épanouissement personnels par la découverte, la pratique ou l'apprentissage de techniques favorisant la relaxation - la confiance en soi - la relation aux autres, dans l'écoute et le respect mutuel, en ateliers collectifs , L'association fonctionne en totale indépendance vis-à-vis des partis politiques, groupes religieux ou philosophiques ,