Inciter les adultes majeurs à entretenir leur condition physique grâce à la pratique de la gymnastique volontaire et d'autres activités physiques proposées dans une démarche de sport santé , permettre à chacun, chacune d'adapter la pratique à ses goûts ainsi que son état de santé , créer des espaces convivialité et de maintenir et ou renforcer des liens entre les participants ,