La divulgation et l'information des techniques personnelles pour cultiver le corps et l'esprit , pour arriver à cet objectif , une " journée zen " sera proposer au public, le développement personnel, l'acquisition de connaissances et les échanges interpersonnels, par l'enseignement et la pratique de disciplines adaptées, approchées les techniques corporelles ( yoga, pilates, qi qong, feldenkrais, etc) sous toutes ses formes seront dispensés par des enseignants qualifiés, de l'âge de 5 à 100 ans, d'autres activités complémentaires ( telles que la méditation, sonothérapie, la nutrition, e bio, la sophrologie , l'astrologie, le feng shui, fleur de bach, la massage bien être , réflexologie plantaire la chi etc) seront elles aussi dispensées par des praticiens confirmés, la finalité est d'offrir aux membres de l'association des disciplines et des techniques leur permettant de favoriser l'épanouissement et l'enrichissement personnel par les échanges , l'apprentissage et la pratique