La réflexologie plantaire est considéré comme une médecine douce , elle permet de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les atténuer voir éventuellement les faire disparaitre , il s'agit d'exercer de simples pressions ou massage avec les doigts sur les zones réflexes de la voûte plantaire , a chaque zones reflexe correspond une partie du corps, ou organe , la réflexologie plantaire est une technique énergétique