Véritable activité sportive, porteuse de bien être pour tous les âges de la vie, de la Gymnastique Volontaire, qu'elle adapte pour les différents publics , ces activités sont pratiquées dans un esprit de détente et de convivialité favorisant l'épanouissement de chacun, en dehors de toute notion de compétition , possibilité de créer des manifestations de soutien ou des ventes de créations artisanales, à titre exceptionnel, dans le seul but de pouvoir financer l'activité