Faire découvrir la sophrologie , Partager, promouvoir le mieux-être, l'épanouissement personnel en transmettant des outils pratiques, réutilisables au quotidien afin de faire sa propre « Boîte à Outils » et d'être autonome , Favoriser, l'état de sérénité, le développement personnel, prendre conscience de ses potentiels, ses capacités, développer son adaptabilité Pratiquer en séances individuelles, collectives, en cabinet, à domicile, à distance, sur le lieu de travail, en salle de sport, à l'école, en plein air, etc Organiser des événements à thème sur cette pratique sur des lieux différents ou en visio sous forme d'ateliers, de conférences, de séminaires, de stages, ou de séances individuelles et sans limites géographique ,