De promouvoir la pratique d'une activité physique régulière auprès d'un public sédentaire dans le département de la Gironde , l'action de l'association s'adresse notamment à un public présentant des pathologies de type : Obésité, Diatège, Cancer, Maladie Chronique, Handicap, Hypertension, problème Cardio-Vasculaire, Pulmonaire, etc... afin de proposer un accompagnement et un suivi qui permettra d'améliorer significativement l'état de santé des participants tout en les rendant progressivement autonome dans leur pratique , pour cela, l'association s'appuie sur des activités physique variées telles que des exercices Cardio-Vasculaire, renforcements Musculaire, Boxe, Gym Douce, Pilâtres, Circuits Training, Yoga, Etirements, Relaxation, Marche Nordique