Promouvoir et pratiquer des activités physiques et socioculturelles s'inspirant de la tradition des arts martiaux internes et externes (notamment le Tai Chi Chuan) , des sports de montagnes (notamment l'escalade et la randonnée) , de tous les styles de yoga, de la méditation, de la relaxation, du massage et de la musique , prendre conscience de son corps et l'entretenir , renforcer ses capacités sportives et mentales , aider à fixer et réaliser ses objectifs , s'ouvrir au bien être des autres , prendre conscience de notre relation à l'environnement et agir en sa faveur , organiser des ateliers, initiations, stages, cours, formations, conférences, voyages culturels, voyages d'études, évènements, expositions, vente de supports pédagogiques , en France ou à l'étranger