Promouvoir des outils pour gérer le stress , s'appuyer pour cela sur les techniques du corps et de la voix , celles-ci comprennent les techniques de préparation et d'initiation aux gestes sportifs pour réguler les tensions émotionnelles inhérentes à la confrontation sportive notamment en compétition , elle englobe les techniques de relaxation et de respiration, la technique du geste vocal ainsi que les techniques du geste artistique , les moyens mis en oeuvre pour atteindre cet objectif se présentent sous la forme de cours individuels, cours collectifs, stages conférences, manifestations sportives et culturelles