Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées aux séniors de plus de 50 ans, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplimes sportives, le cas échéant, adaptées aux caractéristiques des adhérents, et des règles générales et particulières de sécurité , valoriser la présevation du capital-santé des pratiquants sportifs avançant en âge , promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives dont la liste est mise à jour annuellement par la FFRS et accessoirement par des activités créatives et artistiques