De diffuser, de promouvoir et pratiquer la sophrologie sous toutes ses formes, avec l'aide de ses membres , d'informer, d'orienter de façon claire et cohérente le public , d'encadrer, de développer, de favoriser et de promouvoir la sophrologie auprès des associations et des professionnels de la sophrologie , de soutenir, d'organiser des ateliers, animations et toutes initiatives pouvant aider à la réalisation de l'objet de l'association , de développer des contacts et des échanges nationaux et internationaux avec des partenaires poursuivant des buts semblables , de récolter des fonds dans ce but.