De proposer des animations d'activités physiques pour tous afin de lutter contre la sédentarité , BOUGE+ utilise l'activité physique comme un outil de sport-santé et de bien-être pour améliorer ou maintenir l'état physique, mental et social de la personne , cela s'adresse à tout type de public, quels que soient l'état de santé, les capacités physiques, l'âge, etc , cette association a pour objectifs de : accompagner les personnes dans la pratique de l'activité physique dans le but de lutter contre la sédentarité , sensibiliser les pratiquants (information et conseil) aux bienfaits de l'activité physique , proposer des activités physiques ajustées à la personne , promouvoir le sport santé , améliorer le bien-être et l'épanouissement de la personne par le plaisir que procure une pratique de loisirs , amener les personnes à être autonome dans leurs pratiques d'activités physiques