Promouvoir la féminité dans sa pluralité et améliorer la qualité de vie des femmes ,  aider les personnes à devenir plus conscientes de leurs corps, leurs émotions et leurs ressentis , aider les personnes à mieux communiquer et à s'adapter à leur environnement , aider les personnes à partager leurs expériences de vie , aider les personnes à mettre en place des projets correspondant à leurs aspirations