Sensibiliser le public aux bienfaits de la pratique du yoga traditionnel par des exercices corporels et respiratoires réalisés de manière progressive , l'association contribue à l'apprentissage et au développement de cette pratique par l'organisation de cours et de stages  elle souhaite aussi montrer que cette discipline apporte bien-être et harmonie dans la vie quotidienne et qu'elle peut devenir par conséquent un art de vivre