Pratiquer et le partager de diverses méthodes de respiration ou autres , pour éliminer les charges émotionnelles du stress ou du trac, pour que chaque membre trouve l'équilibre nécessaire pour réussir un entretien d'embauche, réussir un examen oral, réussir une prise de parole en public, ne plus être en sueur avant un rendez-vous chez le dentiste, plus simplement éliminer, panique et angoisse , permettre l'épanouissement et l'évolution personnelle de ses membres , apporter à ses membres le soutien d'exercices physiques et mentaux pour obtenir la solution recherchée , proposer des ateliers ou stages encadrés par des intervenants spécialisés , partager entre les membres les diverses techniques et enseignements reçus , établir et maintenir des liens d'amitié, de solidarité entre ses membres, dans toutes les circonstances de la vie, par ses actions, l'association a aussi pour but de faciliter le partage culturel et traditionnel ,