Transmettre des outils pour retrouver et renforcer l'équilibre entre le corps et le mental, accroître la lucidité à soi et aux autres, connaître ses valeurs personnelles, être conscient de ses limites et de ses potentiels, centrer son énergie sur la réalisation de soi , accompagner les personnes dans le cadre des champs d'application de la sophrologie : la prévention, le terrain social, le terrain pédagogique et le terrain des troubles propres à notre société