- faire de la sophrologie et de promouvoir ses bienfaits, bien être et épanouissement, gestion du stress, et des émotions, améliorations de la concentration et de l'estime de soi par la pratique et l'apprentissage de techniques psycho-corporelles en séances collectives hebdomadaires et lors d'ateliers thématiques dans l'écoute, le respect mutuel et le non jugement, - l�association fonctionne en totale indépendance vis-à-vis des partis politiques, groupes religieux ou philosophiques