La pratique et la promotion de l'enseignement de l'hatha yoga en liaison avec la fédération française d'hatha yoga (FFHY 50 rue vaneau 75007 paris) et la sophrologie (fédération européenne de sophrologie) , elle promeut également d'autres méthodes visant à la relaxation, la détente corporelle et le bien être global de la personne ainsi que les moyens nécessaires à leur mise en oeuvre , l'association participe aux manifestations, expositions, conférences, ateliers à thème, cours stage ainsi que toute autre activité de promotion et d'enseignement autorisée par la loi