Faire découvrir, informer, transmettre et promouvoir, auprès de tout public, des techniques et pratiques relevant du bien-être, de la prévention de la santé et du développement personnel , a ce titre, l'association met notamment en place des cours, des stages et formations de yoga, de qi gong et de techniques manuelles permettant une meilleure connaissance de soi, du corps et de ses capacités ,