Pratique de tous types d'activités préventives et éducatives, apprentissage de l'équilibre corporel, amélioration de la santé physique et psychologique des personnes, soit toutes activités de gym douce ou autres dont l'objectif est de soulager les articulations, le dos, tonifier, assouplir et coordonner tous les muscles de son corps , l'objectif étant de mieux respirer, gérer son stress, ressentir un bien-être durable tant physique que psychique