Favoriser le développement personnel de l'individu et organiser des activités liées au bien être et à l'harmonisation de l'esprit et du corps, elle propose à tous ses adhérents, autant qu'à des pratiquants occasionnels, des pratiques corporelles inspirées des disciplines énergétiques traditionnelles, sous forme de cours, de stages, de conférences et des initiations à la découverte des arts corporels et au développement de la créativité