Promouvoir et rendre accessible la sophrologie au plus grand nombre, en organisant des séances de groupe et des séances individuelles, des ateliers, dirigés par des sophrologues bénévoles, participer à toute forme de rencontre servant les buts de l'association, être un espace de rencontres et d'échanges aussi bien entre professionnels que non professionnels, apporter des informations au sujet de son objectif social sous toutes formes de communication,