Pratique des activités physiques et sportives à tous, elle s'interdit toute discrimination, elle veille au respect de ces principes par ses membres ainsi qu'au respect de la charte de déontologie du sport établie par le CNOSF, elle assure les missions relatives à l'organisation et à la promotion des activités physiques et sportives, promouvoir et développer la pratique d'activités physiques et sportives, de gymnastique douce, traditionnelle et sportive, ainsi que tous types d'expression corporelle et de danse en loisir auprès des séniors, adultes et enfants, organiser ou participer ou aider à l'organisation de journées découvertes, de stages ou de gala des activités susnommées, assurer la diffusion orale, écrite, visuelle et audiovisuelle de l'organisation, ainsi que l'expression et l'expansion des activités physiques et sportives susnommées, organiser des soirées dansantes, sans dépasser le nombre autorisé par la loi et vendre des boissons non alcoolisées et diverses nourritures lors des manifestations