Aider ses adhérents et toutes personnes intéressées à développer et maintenir leur équilibre physique et psychologique par : le développement du mieux-être corporel et de la compréhension de soi par la pratique de techniques de détente  , de travail corporel, respiratoire et sensoriel  , de danse au sens large, de chant et de musique par le biais de cours collectifs ou particuliers , l'information sur les techniques nouvelles en matière de mieux-être