Contribuer au bien-être, à l'hygiène de vie, à la santé des personnes participant aux séances, ateliers et formations qu'elle propose, dans une démarche de développement personnel et d'épanouissement du corps et de l'esprit , promouvoir les différentes techniques psycho corporelles et énergétiques , soutenir le développement de l'enseignement et de la pratique des méthodes de relaxation, de bien-être, de connaissance de soi et d'en favoriser l'accès au plus grand nombre , les activités envisagées pour atteindre ces objectifs sont sans que la liste soit exhaustive : la sophrologie, la relaxation, les techniques de respiration et de concentration, les auto-massages, la réflexologie, la gymnastique Pilate, la diététique, l'hygiène alimentaire, l'esthétique, les conseils en image de soi, en mieux être , organiser toutes manifestations publiques, opérations de promotions, conférences, colloques, sorties bien-être , s'assurer du concours de tout partenaire, éventuellement financier, directement concerné par la mission, l'objet ou les activités de l'association, ou susceptibles de l'être , réaliser, pour ses membres ou pour le compte de tiers, toutes études , recherches ou enquêtes, en rapport avec son objet , et plus généralement, entreprendre toute action susceptible d'y concourir ou d'en faciliter la réalisation