Promouvoir et favoriser l'épanouissement physique et mental par la transmission des méthodes simples et efficaces de sophrologie, sophrologie ludique, yoga du rire/rire santé et relaxation (Schultz, Jacobson, Vittoz, Pleine Conscience...) dans le cadre de séances individuelles et collectives accessibles à tous (adultes, enfants, établissements scolaires, maisons de retraite, entreprises, évènements...)