Apporter un soutien moral et des conseils nutritionnels aux personnes désireuses de perdre du poids à la fois dans leur projet d'amaigrissement et dans leurs difficultés au quotidien, organiser des voyages, séminaires, stages en France et à l'étranger autour de thèmes différents sur les moyens permettant de perdre du poids (sport, régimes, rééquilibrage alimentaires), partager des recettes de cuisine et initier les adhérents de l'association à un mode de cuisine élémentaire et pratique par le biais de son blog internet, d?ateliers, de cours de cuisines, de réunions et de manifestation, par extension animer des groupes de parole, et proposer des activités variées, allant des conférences à thème aux visites d?ateliers d?artisans, en passant par le coaching individuel : transmettre une hygiène e vie et un équilibre et donner des conseils sur la pratique des activités physiques et sportives et sur la diététique?