Pratique de la gymnastique volontaire et de tout autre activité de détente, de loisirs et culturelle afin de : favoriser, à chaque fois qu'il se peut, dans tous les milieux sociaux, l'épanouissement de chacun par la pratique des activités physiques, à toutes les périodes et âges de la vie, en milieu naturel, en salle en piscine etc, en effet les études scientifiques apportent aujourd'hui la preuve que sédentarité et manque d'exercice constituent des facteurs de risque pour la santé et que la pratique régulière d'une activité physique, même à intensité modérée, a des effets bénéfiques sur l'amélioration de la santé