Le but de l'association echo est de promouvoir l'hypnose ericksonienne, fondée sur des bases scientifiques et pragmatiques, notamment par le développement d'activités de formation et de sensibilisation aux sciences cognitives , de la gestion du stress et des émotions aux peurs limitantes, l'echo a la volonté de proposer des techniques créatives et des approches adaptées à toutes personnes souhaitant développer ses capacités et tirer le meilleur parti du potentiel humain , l'association est composée de 5 pôles : - un pôle formation autour de la sensibilisation aux sciences cognitives et sociales , découverte des mécanismes du stress, de l'apprentissage, des croyances et des émotions , les principes de la communication verbale, paraverbale et non verbale , - un pôle qualité de vie s'articulant autour du bien-être, à travers des activités comme la relaxation, la méditation, l'imagerie mentale, la respiration cadencée, permet d'améliorer la concentration, la mémorisation, la gestion du stress, la motivation et la détermination d'objectifs , - un pôle solidarité dédié à l'écoute et au soutien des personnes victimes de violences physiques ou psychologiques, organisé autour d'ateliers d'expression corporelle et émotionnelle favorisant la résilience , par une approche pluridisciplinaire, l'echo s'entoure de professionnels dans différents domaines s'articulant autour de la violence morale et du harcèlement : hypnose, psychologie, coaching, droit, social, etc , - un pôle préparation mentale permettant aux sportifs d'intervenir sur les idées et pensées impactant leur performance , l'echo propose aux sportifs des solutions adaptées afin de résoudre des problématiques telles que : le manque de confiance en soi, le doute, la baisse de performance, l'endurance insuffisante, la perte de motivation / d'engagement, l'appréhension de se blesser de nouveau , mais aussi d'améliorer sa gestuelle, gérer le stress avant une épreuve, préparer le retour serein après une blessure , - un pôle inclusion met au service des personnes en difficulté sociale, des ateliers favorisant le retour à l'emploi , de la préparation aux entretiens de sélection, à la détermination d'objectifs et à la planification en passant par l'accompagnement à la reconversion, les actions sont orientées vers du coaching individuel ou dans le cadre d'ateliers / formations