Favoriser parmi ses membres l'épanouissement de chaque individu par la pratique des activités physiques notamment par la pratique de la gym suédoise moderne sous la direction d'animateurs diplômés en Suède ou en France par des instructeurs de la fédération de gym suédoise, à cet effet, elle doit s'employer à rendre l'exercices physique accessible à un maximum de personnes, propager les bienfaits de l'exercice physique par une vie saine