Aider les personnes à mieux se connaître et à améliorer leur communication et leur relationnel à elles-mêmes et aux autres , elle souhaite ainsi leur permettre d'utiliser pleinement leurs potentiels pour une meilleure qualité de vie dans une démarche humaniste , elle est destinée à transmettre des connaissances sur le fonctionnement des émotions et du mental ainsi que sur les agents stresseurs responsables des difficultés tant psychologiques que physiologiques , elle propose des outils à travers la pratique de la méditation, de la cohérence cardiaque et de la pleine conscience afin de développer une attention qui permet de s'ouvrir à une vision plus juste de la réalité et à une meilleure compréhension et d'acceptation de soi , elle organisera des activités de formations et d'animations à caractère socio-culturel et artistique telles que des ateliers, des soirées de rencontre et de partage, des conférences-débats, des expositions, des sorties, et tous objets similaires, connexes ou complémentaires ou susceptibles d'en favoriser la réalisation ou le développement