Promouvoir et expérimenter des techniques d'exploration de la conscience et leur intégration dans la vie quotidienne par des techniques corporelles et respiratoires issues du Hatha Yoga, du Kundalini Yoga, de transes douces, de techniques d'éveil au ressenti de l'énergie, et aussi par des techniques d'imagerie guidée, des techniques sonores et sensorielles afin de mieux se connaître, d'établir consciemment la relance à son énergie primordiale, sa force de vie, de développer son intuition