Faire connaitre, communiquer et informer sur la méditation de pleine conscience laïque comme stratégie de gestion du stress, son intérêt, ses bénéfices, les modalités de la pratique, en particulier mais non exclusivement dans le domaine de la santé, conduire des actions de recherche clinique, d'enseignement ou de formation, l'association pourra organiser des conférences, stages et utiliser toute forme de communication présentielle ou dématérialisée, elle pourra exercer des activités économiques pour servir son objet