Promouvoir, enseigner, diffuser et pratiquer diverses méthodes liées au bien-être et pouvant assurer une meilleure qualité de vie , permettre de prévenir les maux du quotidien , l'association aura également un but culturel par la diffusion et la connaissance des théories propres à diverses pratiques liées au bien-être : sophrologie, relaxologie, Qi Gong, Dien Chan, méditation etc , ces activités se feront dans le cadre de conférences, ateliers pratiques, participations à des salons ou des évènements, publications et site Internet